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"Ich ess Blumen
Denn Tiere tun mir leid
Lieber Akazien
statt nem dicken fetten Schinken ..."Die Ärzte (1988)

Ohne geht nicht

Mit und aus Kartoffeln

Kartoffeln sind unverzichtbar für die deftige, gutbürgerliche „deutsche“ Küche. Wenn man sie nicht grad als Pommes oder zu Fleisch serviert, machen sie auch nicht dick. Zu vielen Gerichten passen sie einfach viel besser als Nudeln, und man kann zusammen mit Kartoffeln mehr Gemüse essen als z.B. mit Nudeln. Ich dämpfe die Kartoffeln mit Schale und pelle sie dann (unter der Woche) direkt bei Tisch – so mögen wir sie am liebsten!

Kartoffeln mit Senfsoße

Um alle hartgesottenen Veganer zu schocken: Bei diesem Rezept esse ich neuerdings ein Ei mit! (Wir bekommen in der hellen Jahreszeit winzige Eier von den freilaufenden Hühnern einer […]

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Überbackener Blumenkohl mit Knoblauch

Leckeres Rezept von unserem Freund Sven.

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Sahne-Zwiebel-Kohl (aus Resten vom Rahmwirsing-Gemüse)

Letztens blieb von unserem Rahmwirsing (nach dem Rezept von Nicole Just) etwas übrig, und mir fiel ein, dass das nun nicht mehr allzu weit weg ist von meinem […]

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Panierte Zucchini

Das Lieblingsessen meiner Kindheit! Endlich habe ich bei „Leckeres in vegan“ ein Rezept gefunden, das toll funktioniert, kinderleicht ist, keine speziellen Zutaten braucht und SUPER schmeckt. Ich habe […]

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Kartoffeln mit Spargel und Sauce Hollandaise / Spargelcremesuppe vegan aus Spargelschalen

Wie der Rezepttitel schon verrät: Bei uns ist der Spargel zwar das Highlight auf dem Teller, aber zum Sattessen bevorzugen wir Kartoffeln. (Ich zu diesem Anlass mit einer […]

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Pommes im Wok mit leckerem Gewürz

Ok, es ist vermutlich nicht DAS ultimative Pommes-Rezept, aber es ist unkompliziert und funktioniert. Ich hab mich bisher immer gewundert, warum selbstgemachte Pommes nicht schmecken und weiß erst […]

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Wirsing-Rahmgemüse auf Cashew-Basis

Ein super Rezept von Nicole Just – vielen Dank dafür! Immer wieder mega lecker und überzeugt auch meinen nichtveganen Mann und meine Kinder! Hier mein (nur leicht abgewandeltes) […]

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Kartoffeln mit veganem Kräuterquark

Wir hatten letztens ein Familientreffen mit all den 46 Nachkommen meiner Urgroßmutter. Ort des Treffens war die Familienferienstätte St. Ursula in Kirchmöser bei Brandenburg – und ich war […]

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Rotkohl / Rotkraut vegan

– Update 2022 – Ich habe unseren Rotkohl dieses Jahr nach diesem (nicht ganz veganen) Rezept zubereitet, mit ein paar kleinen Änderungen. Die Idee mit dem Apfelsaft und […]

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Mangold vegan

Grünes Gemüse esse ich noch lieber, seit ich Veganer bin. Schmeckt einfach toll und tut gut. Hier ein einfaches Rezept, wie ich meinen Mangold zubereite.

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Matschsalat

Ein Essen ganz nach meinem Geschmack! Wenige Zutaten, unkompliziert und unheimlich lecker! Ich koche es mir gern, wenn ich riesigen Hunger habe und nicht vorher lange am Herd […]

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Grünkohl mit Bratkartoffeln – vegan

Die Grünkohlzeit muss man einfach nutzen. Und bei einem ersten Versuch, Grünkohl selbst vegan zuzubereiten, war ich überrascht, wie deftig der schmeckt, obwohl nur ein bisschen Räuchertofu mit […]

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