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"Ich ess Blumen
Denn Tiere tun mir leid
Lieber Akazien
statt nem dicken fetten Schinken ..."Die Ärzte (1988)

Von wegen langweilig!

Cremes & Aufstriche

Als ich Veganer wurde, war ich erstmal ein bisschen genervt davon, dass sich das, was bisher „Brotbelag“ war, nun weitgehend auf cremige Aufstriche reduziert. Inzwischen weiß ich: Es gibt eine RIESEN-Auswahl an Aufstrichen zu kaufen, und am allerbesten ist natürlich: selbstgemacht und mit frischem Gemüse und anderen Toppings (z.B. frischen Zwiebelringen, Röstzwiebeln, Rucolastücken oder eingelegten Tomaten) belegt.
Trotzdem muss ich zugeben: Ein großer Brotesser bin ich nicht mehr, ich esse am liebsten abends die Reste von mittags :-)

Roggen-Dinkel-Sauerteigbrot mit oder ohne Körner

Dieses Jahr war es endlich so weit – ich hab mich nochmal ans Brotbacken rangewagt – und diesmal hat es endlich geklappt, und ich bin dabeigeblieben. Hier präsentiere […]

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Schicht-Guacamole vegan

Diese Guacamole kann Herzen erobern. Behaupte ich mal. Jedenfalls dann, wenn sie mit Liebe für jemanden zubereitet wird, dem sie so gut schmeckt wie mir und der es […]

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Rucola-Pesto – der perfekte Partner für schnelle Dinkel-Spaghettini

… aber auch lecker zu Tomaten, als Topping für Brote mit veganem Käse oder oder oder.   Kompatibilität: Dieses Essen ist etwas „speziell“, die einen lieben es, die […]

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Eiersalat vegan – Nudelsalat mit Kichererbsen

Dieses Rezept kursiert in etlichen Varianten im Internet, hier ist meine Version. Mega lecker auf Brot – aber auch z.B. geeignet als Füllung für Onigiri oder anders 😉

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Gartenkräuter-Creme / -Aufstrich vegan

Mein Mann liebt Kräuterfrischkäse. Butter ist zu schwer streichfähig, wenn sie frisch aus dem Kühlschrank kommt, deswegen ist Kräuterfrischkäse das Mittel seiner Wahl, egal, welchen Käse er noch […]

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Aufstrich-Brote, aber lecker!!

Aufstrich-Brote sind SO viel leckerer als was man sich bisher so an klassischem, unveganem Aufschnitt aufs Brot gelegt hat – wenn man „den Dreh raus hat“, die Brote […]

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Veganes Hack / Mett aus Reiswaffeln – Thüringer Art

– muss durchziehen – Ruhezeit von mindestens einer Stunde, besser einer Nacht oder einem halben Tag, einplanen – Für mich als Thüringerin, die früher wirklich gern rohes Gehacktes […]

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Leckere Aioli / Knoblauchcreme auf Mandelbasis / Knoblauch-Mayo

Diese (eher dünnflüssige) Creme schmeckt zu gebratenem Kürbis genauso wie auf Sandwiches, zu Tortillas oder was auch immer euch einfällt. Im Grund ist das Rezept dem Rezept für […]

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Hummus – syrisch inspiriert

Der türkische Hummus ist mir in zu viele verschiedene Richtungen gewürzt. Ich mochte sehr die syrische Art, Hummus anzurichten, bei unserem Essen mit syrischen Freunden wurde er quasi […]

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Cremiger Aufstrich mit Knobi und Garam Marsala

Diesen leckeren Aufstrich haben Verwandte bei unserem Besuch für mich zubereitet. Sie ist sehr unkompliziert und mega lecker, sowohl als Brotaufstrich „solo“ oder als „Unterlage“ für Gemüse etc. […]

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Vegane Mayo (optional sojafrei)

In diesem Rezept fließen zwei meiner liebsten Mayo-Rezepte zusammen: Vegane Mayonnaise von Laubfresser Vegane Mayonnaise ohne Soja von Gerusan bei Chefkoch Wer gerade offene Sojamilch da hat, nehme […]

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Teufelssalat vegan

Über die wunderbare Vegan-Rezepte-Website eatthis.org bin ich auf Jackfruit aufmerksam geworden. Als ich nun Jackfruit-Stücke von Lotao bei Edeka fand, die ich mir mit Zwiebeln und roter Paprika […]

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Vegane Sandwiches à la Toni

Immer wieder lecker – sehr beliebt auch bei meinem Mann und den Kindern 🙂

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