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"Ich ess Blumen
Denn Tiere tun mir leid
Lieber Akazien
statt nem dicken fetten Schinken ..."Die Ärzte (1988)

vegan geniessen

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Apfelmus zuckerfrei und vegan – optional im InstantPot

Dieses Rezept eignet sich besonders, wenn ihr Äpfel aus eigener Ernte habt bzw geschenkt bekommt. Oder wenn Äpfel schrumpelig geworden sind oder Stellen haben und/oder pur einfach nicht […]

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Zuckerfreier veganer Bananen-Rührkuchen (Pi-mal-Daumen-Rezept)

Meine Kids und ich sind gerade in Woche 5 einer 6-wöchigen Zuckerfrei-Challenge. Wie es dazu kam und warum die Kinder ihr Commitment (mit 2-3 „Jokern“, auch weil Sommer […]

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