Nektarinen-Giersch-Smoothie als Dessert

für ca. / Personen

1 rotfleischiger oder anderer Apfel, mit Schale
2 reife Nektarinen
1 Banane
knapp 1 Handvoll junger Giersch
viiiele Himbeeren (TK oder frisch)
kein Wasser
kein Eis
evtl. frische Pfefferminze oder Melisse zum Garnieren

Praktische Werkzeuge:

Mixer

mixen, bis die Himbeerkerne sämig sind. Ggf. nach Belieben Eis zugeben und evtl. mit frischen Pfefferminz- oder Melissenblättchen garnieren.

veröffentlicht: 25.02.2017 / letzte Änderung: 05.02.2019

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